Apie mane
Išsamesnė informacija apie mano išsilavinimą ir profesinę patirtį
Esu klinikinė psichologė (VU magistras), man 41 metai. Savo profesinės veiklos, prisipažinsiu, nevadinu darbu. Tai antroji mano profesija, kuri yra pašaukimas, savirealizacija, kelionės po unikalų kiekvieno vidinį pasaulį ir galimybė augti kartu su kitu žmogumi. Tai įkvepiantis kelias, kuriuo einu nuo 2013 metų.
Savo praktikoje apjungiu integruotos kūno judesio terapijos (The Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy, UK), holistinės taikomosios kineziologijos (Samadeva Libre Universite, FR), kūno psichoterapijos (International Institute for Bioenergetic Analysis) ir tokių mokytojų kaip Lynda Osborne, Barbara Morgan, Manon Van Woensel, Morit Heitzler ir kitų žinias.
Priklausau Lietuvos psichologų sąjungai bei vadovaujuosi profesinės etikos kodeksu. Konsultuoju suaugusius, gyvai ir internetu. Lietuvių ir anglų kalbomis.
Pagrindinės mano specializacijos sritys:
- emocinė savireguliacija (nerimas, depresija, lėtinis nuovargis,..)
- santykių, vienišumo, bendravimo sunkumų klausimai
- savęs pažinimas, vidinio susipriešinimo (nepasitikėjimo savimi, perfekcionizmo) įveikimas
- savirealizacija, pasitenkinimas profesiniame gyvenime
- intymaus gyvenimo, santykio su savo kūnu klausimai
- psichosomatika (įv. kūno negalavimai, kuriuos sunku išspręsti, kol neatrastos psichologinės priežastys)
- sunkumai prisitaikyti prie gyvenimo pokyčių (netektys, skyrybos, kūdikio atėjimas į šeimą ir kt.)
- su LGBTQ+ susiję klausimai
- savižudybių prevencija
- patiriamas smurtas (emocinis, fizinis, seksualinis, finansinis), pykčio protrūkiai ir smurtavimas
- įvairūs kiti sunkumai.
Kas man svarbu terapiniame santykyje?
Lygiavertiškumas
Nors aš turiu teorinių ir praktinių psichologijos žinių, Tu esi sukaupęs labai daug žinių ir patyrimų apie save. Taigi susitinkame kaip du ekspertai. Savęs pažinimo kelionėje kartu ieškosime Tau tinkamų būdų, kaip plačiau ir giliau save suprasti, kaip ieškoti atsakymų į rūpimus klausimus.
Nuoširdumas
Atvirumui reikia laiko, saugumo, pasitikėjimo. Nuoširdumui pakanka noro. Santykyje kviečiu tiek save, tiek Tave palaipsniui atrasti, kaip kurti nuoširdų buvimą, kuris ilgainiui atsispindi ir harmoningesnio santykio su savimi kūrime.
Paprastumas
Atėjęs čia, nerasi rimtumu pasipuošusios, už užrašų bloknoto besislepiančios ir į klausimus tik klausimais atsakinėjančios psichologės. Vertinu betarpiškumą, šiltą ir paprastą bendravimą.
Tiek buvime su savimi gamtoje, šokyje, meditacijoje, tiek santykyje su kitu žmogumi pastebiu,
kad viskas prasideda ir baigiasi dabartinėje akimirkoje, nuoširdžiame buvime čia ir dabar - kūnu, protu ir siela.
Atrodo taip paprasta, kai pavyksta, ir vis šypsausi, kai nesigauna :)
Kviečiu skirti laiko sau, kartu atrandant kelią nuo patiriamų sunkumų link didesnės pilnatvės.
