Apie mane
Esu psichologė, daugiau nei dešimtmetį dirbanti individualaus konsultavimo srityje.
Savo praktikoje jungiu klinikinės psichologijos (Vilniaus Universitetas), į kūną orientuotos psichoterapijos (Vokietija) ir integruotos kūno bei judesio terapijos (Jungtinė Karalystė) žinias.
Tikiu, kad žmogaus patirtys, vidiniai konfliktai ir asmeninė išmintis atsiskleidžia ne tik mintyse bei emocijose, bet ir kūne. Šis visuminis požiūris padeda klientams giliau suprasti save, savo poreikius, stiprinti vidinę atramą ir kurti pilnavertiškesnį gyvenimą.
Savo profesinės veiklos, prisipažinsiu, nevadinu darbu. Man tai yra pašaukimas, savirealizacija ir galimybė nuolat augti kartu su kitu žmogumi.
Priklausau Lietuvos psichologų sąjungai bei vadovaujuosi profesinės etikos kodeksu.
Konsultuoju suaugusius, gyvai ir internetu, lietuvių ir anglų kalbomis.
Išsamiau apie mano išsilavinimą ir profesinę patirtį LinkedIn profilyje.
Ekspertinė veikla:
- Video interviu TV3 laidoje apie kompulsyvų apsipirkinėjimą ir daiktų kaupimo sutrikimą.
- Video interviu Delfi TV laidoje: Kada apsipirkinėjimas tampa nekontroliuojamu įpročiu?
- Interviu LRT portale: vaiko privatumas ir tėvų norai socialiniuose tinkluose
- Interviu LRT portale: Tyrimas parodė: lietuviai nelinkę dalintis emociniais sunkumais, nenori „apkrauti“ problemomis
- Interviu LRT portale: Tyrimas parodė: lietuviai nelinkę dalintis emociniais sunkumais, nenori „apkrauti“ problemomis
- Interviu žurnale MOTERIS: Laiku ir vietoje ištarti ir išgirsti žodžiai gali padėti rasti sprendimus net tuomet, kai padėtis atrodo be išeities
- Interviu lsveikata.lt: Depresija – skubančio gyvenimo palydovė
Kas man svarbu terapiniame santykyje?
Lygiavertiškumas
Terapijoje susitinka du ekspertai: aš atsinešu profesines žinias ir patirtį, o tu – savo gyvenimo ir vidinio pasaulio pažinimą. Kiekvienas žmogus savyje nešiojasi daugiau išminties, nei kartais pats įsivaizduoja. Mano vaidmuo – padėti tau geriau išgirsti save ir atrasti savuosius atsakymus.
Nuoširdumas
Tikiu, kad pokyčiai prasideda ten, kur atsiranda erdvės būti savimi. Terapiniame santykyje siekiu kurti saugią aplinką, kurioje galima tyrinėti ne tik tai, ką lengva parodyti, bet ir tai, kas dažniausiai lieka paslėpta.
Paprastumas
Vertinu paprastumą, šiltą ir atvirą bendravimą. Man svarbu, kad terapijoje būtų vietos ne tik rimtiems pokalbiams, bet ir žmogiškumui, spontaniškumui bei gyvam ryšiui.
Kviečiu skirti laiko sau ir kartu ieškoti kelio nuo patiriamų sunkumų link didesnės pilnatvės, gyvybingumo ir artimesnio ryšio su savimi.
Apsilankykite mano Facebook puslapyje, kuriame dalinuosi žiniomis apie žmogaus psichologiją bei skelbiu informaciją apie būsimus seminarus.
